HappyBoxing®, le club de boxe loisir et bien-être de Paris 7
(Invalides – Duroc – Vaneau)
Ici, pas de violence gratuite : on apprend la technique proprement, on transpire, on se dépasse, et on ressort avec le sourire. Les séances (≈1h30) alternent technique de boxe, renforcement fonctionnel et retour au calme pour un équilibre parfait cardio/force/mobilité.
Un club à taille humaine, sécurisé et accueillant
échanges contrôlés, pédagogie progressive, respect absolu.
attention individuelle, corrections en temps réel, progression visible.
coach certifié (boxe/savate, préparation physique).
esprit club, entraide et bonne humeur.
Méthode HappyBoxing®
réveil articulaire et gainage dynamique pour préparer le corps en douceur.
jab, cross, hook, uppercut, pas de côté, garde et garde-à-vous, travail au pao/poire.
circuits simples et efficaces (corde à sauter, medicine ball, élastiques).
respiration, relâchement et étirements pour favoriser la récupération.
À qui s’adressent nos cours ?
Prise en main rassurante, bases solides garanties.
protocole progressif, travail au rythme de chacun.
affûtage technique, précision, vitesse et endurance.
Tarifs & essai gratuit
Séance d’essai offerte (sur réservation).
Abonnements 1 ou 2 séances/semaine et formule DUO.
Lieu & accès
Paris 7e – proche Invalides/Duroc/Vaneau. Salle lumineuse, vestiaires, douches.
FAQ express
Oui, tout est pensé pour vous.
Dès ~11 ans (selon gabarit).
Gants + sous-gants (prêt possible au début).
Ma boîte à outils « forme et santé »
Inscrivez-vous à notre cours d'essai gratuit
Pour en bénéficier, une inscription préalable sur notre site internet est nécessaire. Vous serez ensuite contacté(e) dans les 24 à 48 heures afin d’échanger sur vos attentes et vos envies, et définir ensemble la séance la plus adaptée à votre emploi du temps et à vos disponibilités.
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