Coaching sportif en entreprise – Paris & Île-de-France (QVT & cohésion)

Boostez la cohésion, réduisez le stress et luttez contre la sédentarité grâce à nos ateliers et team-buildings boxe ludique / renforcement / mobilité directement dans vos locaux ou sur site partenaire à Paris 7.

Formats d’intervention

Ateliers 45-60 min

Echauffement, mouvements simples, boxe ludique, retour au calme respiratoire

Team-building

Séquences collectives, ateliers par binômes, mini-défis

Cycles QVT

(4 à 8 séances) : posture, mobilité, prévention TMS, gestion du stress

Bénéfices RH & QVT

Cohésion & engagement

Une activité fédératrice, accessible à tous les niveaux, qui renforce l’esprit d’équipe et la solidarité.

Bien-être & performance

Clarté mentale et détente, l’activité contribue à améliorer la concentration et la gestion du stress.

Prévention

Un levier contre les risques liés à la sédentarité : troubles musculosquelettiques (TMS), manque de mobilité et mauvaises postures.

Image employeur

En intégrant ce type d’activité, l’entreprise valorise une marque employeur moderne, attentive au bien-être de ses collaborateurs.

Organisation & logistique

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Paris & Île-de-France

Créneaux matin/pause-déjeuner/fin de journée.

Matériel sportif fourni

gants, élastiques, cônes, accessoires...

Évaluation préalable personnalisée

Contraintes d’espace, objectifs, publics

Attestation d’intervention

possible (RSE/QVT).

Demander un devis

Expliquez votre contexte (effectif, site, objectifs, fréquence) et recevez une proposition sous 24 h.

Exemple de séance 60 min

Brief sécurité & objectifs (5’)
Échauffement & mobilité (10’)
Mouvements + drills boxe (30’)
Respiration & calme (10’)
Q/R & conseils (5’)

Ma boîte à outils « forme et santé »

Happy Boxing

Liez le cross-training et la boxe en toute sécurité pour être plus relax et confiant

Self-defense

Soyez inattaquable et « Aware » avec confiance, vigilance et des techniques d’auto-défense.

Marche nordik

Retrouvez la forme et une bonne posture avec la marche en Bungy Pump

R&FORM

Rétablissez votre force, stabilité, équilibre et coordination avec le programme Sport Santé

Boot Camp

Devenez plus fort, endurant et souple avec l’entraînement intensif en groupe

SophroMind

Pratiquez la relaxation et la cohérence cardiaque pour retrouver calme et productivité

Découvrez notre club de boxe à Paris 7
Ce que nous faisons en cours de boxe à Paris
Rejoindre le club ? Inscription boxe Paris
Requête générique : Boxing Club Paris

Inscription cours d'essai HappyBoxing®

HappyBoxing® vous accueille pour votre première séance de Cross-training et de boxe plaisir et sécurisée.