Coaching sportif en entreprise – Paris & Île-de-France (QVT & cohésion)
Boostez la cohésion, réduisez le stress et luttez contre la sédentarité grâce à nos ateliers et team-buildings boxe ludique / renforcement / mobilité directement dans vos locaux ou sur site partenaire à Paris 7.
Formats d’intervention
Echauffement, mouvements simples, boxe ludique, retour au calme respiratoire
Séquences collectives, ateliers par binômes, mini-défis
(4 à 8 séances) : posture, mobilité, prévention TMS, gestion du stress
Bénéfices RH & QVT
Une activité fédératrice, accessible à tous les niveaux, qui renforce l’esprit d’équipe et la solidarité.
Clarté mentale et détente, l’activité contribue à améliorer la concentration et la gestion du stress.
Un levier contre les risques liés à la sédentarité : troubles musculosquelettiques (TMS), manque de mobilité et mauvaises postures.
En intégrant ce type d’activité, l’entreprise valorise une marque employeur moderne, attentive au bien-être de ses collaborateurs.
Organisation & logistique
Créneaux matin/pause-déjeuner/fin de journée.
gants, élastiques, cônes, accessoires...
Contraintes d’espace, objectifs, publics
possible (RSE/QVT).
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Exemple de séance 60 min
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